A46 : Prison Yoga, Trauma och Bollywood-dans - med Josefin Wikström
Yogadoktorn är tillbaka efter vinteruppehåll! Vi hoppas att ni har klarat er väl genom dessa mörka tider.
Prison yoga, trauma, Bollywood-dans och mycket skratt. Elin pratar med Josefin Wikström som specialiserar sig på traumaanpassad yogaterapi för psykisk ohälsa, traumaanpassad dans, rytmik och teater för glädje och egenkraft. En kvinna som gör mycket gott på sin stora resa.
Mer info om Josefin:
https://www.traumaanpassadyoga.com/josefin
Avsnitt sponsrat av www.yogobe.com
30 dagar gratis streaming av yogakurser när du använder Yogadoktorn som bonuskod.
Sen kan du som vanligt även swisha podden på
123 21 42 883
Yogadoktorn Podcast
Det här är en podd om yoga, medicin, vetenskap och hälsa. Lättillgängligt, oflummig och enkel, en yoga som alla kan göra och som alla har tid och råd med. En liten hälso- och må bra boost vart du än är. Lyssna på Elin, en intressant gäst, eller gör övningarna för ett lite mer avstressat liv. Yoga, mitt i vardagen, precis där den hör hemma!
En podd av Elin Sandberg
Producerad av Johan Badh
- No. of episodes: 72
- Latest episode: 2020-11-15
- Health & Fitness
Where can you listen?
