69. Om Phil Maffetone’s träningsteori feat. Colting.
Lagom Kondition · 2019-04-17
Gästspel av Jonas Colting och snack om Phil Maffetones idéer kring lågpulsträning, MAF-test och så lite kuppat inspel om periodisk fasta. Lagom Kondition görs i samarbete med www.racefox.se och Vasaloppet.
Lagom Kondition
Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut.
- No. of episodes: 359
- Latest episode: 2025-06-25
- Health & Fitness Sports
Where can you listen?
