UK Podcasts UK Podcasts
Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska

Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska

Camilla Strandmark

Mindfulness kan berika våra liv på så många sätt. Den här podden ger dig guidade meditationer och yoga som du kan använda precis när du behöver det. Kanske vill du meditera en kort stund på lunchrasten? Kanske en lång stund innan sänggång, eller en stund under promenaden.
Guidningarna är på Svenska eller Engelska. Blandar guidade meditationer med restorativeyoga, yoganidra och andningsövningar.

Podden delar bland annat meditationer som kommer från Mindfulness Programmet MBSR -Mindfulness Based Stress Reduction som är ett 8 veckors program som du kan läsa mer om här: https://www.mbsrsweden.se

Where can you listen?

Apple Podcasts Logo Spotify Logo Podtail Logo Google Podcasts Logo RSS

Episodes

Questions & Answers

How many episodes are there of Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska?

There are 72 episodes avaiable of Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska.

What is Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska about?

We have categorized Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska as:

  • Health & Fitness

Where can you listen to Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska?

Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska is available, among others places, on:

  • Spotify
  • Apple Podcasts
  • Podtail
  • Google Podcasts

When did Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska start?

The first episode of Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska that we have available was released 24 February 2022.

Who creates the podcast Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska?

Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska is produced and created by Camilla Strandmark.