257. Från Stockholm Marathon till uppladdning inför Broloppet!
Smärtan har läkt, kroppen har börjat vakna till liv och vi går rakt från Stockholm Marathon till att ladda upp inför årets höjdpunkt på halvmaradistansen.... Broloppet! Bara dagar kvar till denna episka löptur och vi pratar om chansen till nya rutiner, hur en lång dag kan bli en bra dag, planen för loppet och om att inte se ut som en dansk flagga vid målgång.....
Simon har nu också avslutat sin Runstreak, pratar om att komma igång med tempolöpning igen medan Fredrik redan sakta men säkert börjat få till löpningen igen efter maran.
Avsnittet presenteras av Broloppet!
Löpning & Livet med Fredrik och Simon
En podd om den oglamorösa vardagen när man bollar kärlek, barn, karriär och en fullständigt överambitiös satsning på löpning.
Varje vecka släpps ett nytt avsnitt om att ständigt krampa på ett maraton, varför 10 kilometer är så jäkla tufft och om konsten att balansera träning, kost, livet och intervaller.
Podden började 2020 som ett hobbyprojekt i en Källare i Helsingborg och leds av Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand och har idag vuxit till en av Sveriges största löparpoddar och bägge programledarna jobbar nu heltid med sin digitala motiverande löptjänst.
Where can you listen?
