44. Vilken programmering skall man välja?

Hur väljer man egentligen CrossFit programmering, vad skiljer dem åt och när skall man börja med en specific programmering? Antonia och Hanna diskuterar just detta stora ämne i dagens avsnitt. Som vanligt blir det även mycket mycket mer!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

AW-Podden, det kan betyda afterwork, afterwod eller något helt annat! För i podden pratar elitatleterna Antonia Fält-Kottulinsky och Hanna Karlsson om deras liv, satsningar i Crossfit, att vara egenföretagare och mycket mycket mer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

• No. of episodes: 96
• Latest episode: 2025-04-25
• Health & Fitness Fitness Nutrition

Where can you listen?